溫泉・錢湯・本部町
亜熱帯サウナ（亞熱帶桑拿）
亜熱帯サウナ
藏在本部山林裡的柴火桑拿，叢林中外氣浴超療癒
整體評分 4.5（163 則網友評論）
在地人才知道
沖繩縣民有優惠、平日比週末便宜，而且只收現金，Rakuten、au 等電信在山裡幾乎沒訊號，導航和付款都要先準備好。
位在本部町伊豆味的山林深處，原本是叢林風格的拍照園區，後來改成柴火桑拿，曾入選日本「サウナシュラン」。園區裡有兩間桑拿（約 80°C 和 100°C，可以自己澆水 Löyly）、冷水池，還有很多散在森林裡的躺椅和吊床，可以邊聽鳥叫邊外氣浴。
要穿泳衣、男女共用，採 2 小時制、全預約制。沒有熱水池，跟溫泉不一樣。旁邊有水煙（shisha）店和小咖啡攤，很多人做完桑拿接著去放空。適合喜歡桑拿或想體驗南洋叢林氛圍的大人。
台灣人、在地人、外國人怎麼說
日本桑拿愛好者大多很滿意，外國旅客比較常抱怨只開一間桑拿和沒有熱水池。
在地人怎麼說
日文評論，多為沖繩在地人與日本國內旅客
日本的桑拿愛好者評價很高，覺得柴火桑拿夠熱、叢林外氣浴是全日本少見的體驗，有人專程從那霸開 1.5–2 小時來。不過也有人嫌冷水池偏溫、價格不便宜。
- 柴火桑拿夠熱，可以自己澆水
- 外氣浴空間多，被森林包圍
- 可租泳衣、毛巾、拖鞋、斗篷，空手也能來
- 冷水池水溫偏高（約 17–18°C），喜歡冰水的人會不夠過癮
- 蚊子多，冬天也有，要噴防蚊液
- 桑拿間到外氣浴區要走坡道和樓梯，濕滑要小心
外國旅客怎麼說
英文等其他語言，很多是駐沖繩的美軍與家屬
外國評論很多是在拍照園區時期寫的，喜歡叢林造景和咖啡、水煙。改成桑拿後的評價有好有壞，常提到兩間桑拿只開一間、空間擁擠。
- 氣氛獨特，像南洋祕境
- 水煙和服務評價好
- 兩間桑拿常只開一間，人多時很擠
- 沒有熱水池，不是溫泉
- 有些設施很早就關
由 AI 依網友評論的語言分組整理，不是官方資訊；實際狀況以店家公告為準。
出發前要知道
- 點餐方式
- 電話預約，2 小時一個時段
- 付款
- 只收現金：2026 年評論說不能用電子支付和信用卡
- 排隊
- 通常不用排：全預約制，有人數上限，但剛開始所有人同時進桑拿時會很擠
- 預約
- 要預約
- 價格
- 2 小時約 2,750–3,000 日圓以上，週末較貴；斗篷租借 550 日圓，運動飲料 150–300 日圓
- 停車
- 好停車：有免費碎石停車場，但進去的路是一條很窄的單線道
- 推薦
- 自己澆水的柴火桑拿、森林外氣浴、做完去隔壁抽水煙
- 最佳時段
- 11 月到 3 月涼爽時最舒服；夜場有燈光和星空
- 建議停留
- 2 小時（時段制）
- 帶小孩
- 不太適合
- 景觀
- 被亞熱帶森林包圍
地址與營業時間
〒905-0221 沖縄県国頭郡本部町伊豆味２５９９
日文地址，搭計程車可以直接給司機看
日本的車用導航輸入電話號碼就能找到這裡
週一–三11:00–20:30
週四休息
週五–日11:00–20:30
常見問題
有泡湯的熱水池嗎？
沒有，只有桑拿和冷水池，不是溫泉。
要帶泳衣嗎？
要穿泳衣入場，男女共用；泳衣、毛巾、拖鞋都可以現場租。
可以刷卡嗎？
近期評論說不能刷卡也不能用電子支付，請準備現金。
需要預約嗎？
全預約制，要先打電話訂 2 小時的時段，熱門時段很快額滿。
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