景點・恩納村
真榮田岬
真栄田岬
青之洞窟浮潛潛水聖地，不下水也能走步道看海
整體評分 4.4（2771 則網友評論）
在地人才知道
入口處掛紅旗就是禁止下水，藍旗、黃旗才可以下水；常常因為海況封閉，出發前先上網查能不能下水。
真榮田岬在恩納村，是去「青之洞窟」浮潛、潛水的主要下水處。從停車場走約 90 階樓梯就能下海，靠近岸邊就看得到大量熱帶魚。這裡設施很齊全，有付費淋浴、置物櫃、更衣室和器材租借，還有賣沖繩麵的小食堂。
不下水的話，岬角左右兩側都有步道，可以在斷崖上看翡翠色海景和夕陽，大約 30 分鐘到 1 小時走得完。這裡不是一般海水浴場，風浪大時常常禁止下水；第一次來或不太會游泳的人，建議先預約浮潛團。
台灣人、在地人、外國人怎麼說
台灣旅客重視跟團看青之洞窟；在地人覺得洞窟只是光線效果，周邊看魚更有趣；部分外國人覺得只看風景很普通。
台灣旅客怎麼說
繁體中文評論
台灣旅客大多是預約浮潛或體驗潛水來看青之洞窟，很多人第一次浮潛就在這裡，評價很高。常提到停車 1 小時 100 日圓、淋浴 200 日圓可以沖約 100 秒，夏天停車位要早點搶。
- 青之洞窟藍光漂亮，魚很多也不怕人
- 有台灣人在潛水店工作，預約、溝通比較方便
- 淋浴、置物櫃、吹風機都有，玩完水很方便
- 秋冬或颱風前後風浪大，常常不能下水
- 夏天 9–10 點停車場會滿、要排隊
- 旺季人多，下水像下水餃，有人覺得不值得
在地人怎麼說
日文評論，多為沖繩在地人與日本國內旅客
在地人和日本旅客把這裡當作固定的浮潛地點，很多人自備器材，不跟團自己下水。他們特別提醒海況、退漲潮和鞋子，也有人說不下水、單純來散步看海就很值得。
- 自己有器材就能下水，洞窟在入水點往右約 100 公尺
- 斷崖步道景色不輸萬座毛，4–5 月還看得到鐵炮百合
- 停車場約 160 格，1 小時 100 日圓很便宜
- 岩石很尖、足場差，要穿包鞋或防滑鞋
- 近年溺水事故增加，有離岸流，要看旗號和海況
- 珊瑚幾乎都不見了，主要是看魚
外國旅客怎麼說
英文等其他語言，很多是駐沖繩的美軍與家屬
駐沖繩的外國人和家庭常來浮潛，覺得魚種豐富，運氣好還看得到海龜、海星。他們在意人潮和停車，建議平日或一大早來；也有人覺得光看風景還好，沒有特別驚艷。
- 魚、海龜、海星都看得到，很適合浮潛新手
- 現場能租器材，自己游到藍洞
- 斷崖上可以野餐、看夕陽
- 停車場說可以刷卡，其實只收現金
- 週末非常擠，晚到要排隊等車位
- 有水母，建議穿防寒衣
由 AI 依網友評論的語言分組整理，不是官方資訊；實際狀況以店家公告為準。
出發前要知道
- 中文
- 部分中文：部分潛水店有台灣教練，可以透過 KKday、Klook 預約中文團
- 付款
- 只收現金：停車場只收現金；淋浴、置物櫃、吹風機都要投 100 日圓硬幣
- 排隊
- 常常要排隊：夏天 9 點後停車場常滿，要排隊等車位
- 預約
- 建議預約
- 價格
- 停車 1 小時 100 日圓，淋浴 200 日圓約 100 秒，置物櫃 100 日圓，救生衣、蛙鞋各租 900 日圓
- 停車
- 附近有收費停車場：公營停車場約 160 格，1 小時 100 日圓，強風時可能關閉
- 不開車
- 那霸巴士總站搭 120 號往名護，久良波站下車走約 15 分鐘
- 推薦
- 青之洞窟浮潛、體驗潛水、岬角步道散步、斷崖看夕陽
- 最佳時段
- 早上 9 點前或傍晚人少，夏季海況較穩定
- 建議停留
- 下水 2–3 小時；只散步 30 分鐘–1 小時
- 帶小孩
- 適合：有小孩參加浮潛團的例子，記得穿救生衣；步道和岩岸沒有護欄，要牽好小孩
- 景觀
- 東海海景、斷崖、夕陽
地址與營業時間
〒904-0417 沖縄県国頭郡恩納村真栄田４６９−１
日文地址，搭計程車可以直接給司機看
常見問題
不跟團可以自己去青之洞窟嗎？
有浮潛經驗、自備或現場租器材就可以，洞窟在入水點往右約 100 公尺。新手或不會游泳的人建議預約浮潛團。
停車要多少錢？好停嗎？
1 小時 100 日圓，只收現金。夏天 9 點後常常客滿，建議早點到。
風浪大的時候還能下水嗎？
不行，掛紅旗就是禁止下水，秋冬和颱風前後很常遇到。不下水的話，也可以走斷崖步道看海。
適合帶小孩嗎？
有很多家庭帶小孩參加浮潛團，但海水很快就變深，一定要穿救生衣，岩岸步道也要牽好小孩。
附近的美食
ロケーションダイニング凪
沖縄創作料理 ロケーションダイニング凪
恩納村真榮田岬附近，阿古豬涮涮鍋套餐的沖繩創作料理
CHOPPiN
沖縄ダイニング＆カフェ CHOPPiN
青之洞窟旁的親子餐廳，有兒童遊戲室，塔可飯和義大利麵都好吃
酒と飯 SHIZUKU
恩納村前田藏在潛水店裡的家庭居酒屋，每道菜都用心
Pizzeria da Enzo
真榮田岬旁看海窯烤披薩，用沖繩食材做的義式料理
Plant-Based Restaurant GAJIMARU（がじまる）
Plant-Based Restaurant GAJIMARU
真榮田岬旁的全植物性餐廳，豆乳擔擔麵和素拉麵超人氣
Auberge Bonne Chère Raout
オーベルジュ ボヌシェール ラウー
真榮田岬旁的夫妻法式小旅館，午餐吃得到沖繩蕎麥粉可麗餅
附近的景點與購物
natural blue 真榮田岬店
natural blue rental 真栄田岬店
在真榮田岬停車場旁，青洞浮潛潛水，小團帶隊、親子友善
裏真榮田海灘
裏眞栄田ビーチ
青之洞窟旁的淺灘浮潛點，魚多人少，風浪大時的替代首選
青之洞窟（真榮田岬）
青の洞窟
沖繩最熱門浮潛點，洞內藍光夢幻但旺季人擠人
ハユゥ浜
裏真榮田離停車場最近的小海灣，淺灘平靜、小孩也能看魚
Marine Shop Noa
マリンショップノア
老闆 Kou 親自帶的小潛店，自由潛閉氣訓練很有名
Marine Club Nagi
マリンクラブナギ
走路就到青洞的老牌潛店，免費水中拍照、有中韓文人員